Kraamzorg bij Herjolijn

Mijn naam is Herjolijn, trotse moeder van drie volwassen kinderen en oma van een vrolijke tweeling. Met jarenlange ervaring als kraamverzorgster help ik moeders en gezinnen vol passie tijdens de eerste, onvergetelijke dagen na de geboorte van hun kindje.

Ik bied deskundige zorg met een specialisatie in  borstvoedingsondersteuning.
Ik geloof sterk in het vinden van de juiste balans tussen rust en activiteit, iets wat ik ook graag aan mijn cliënten doorgeef. Met deze filosofie ondersteun ik je om zelfverzekerd en ontspannen te blijven in deze bijzondere fase van het moederschap.

Mijn aanpak is persoonlijk, warm en liefdevol. Als zelfstandige (zzp'er) ben ik gedurende de hele kraamperiode jouw vaste kraamverzorgster, zodat je kunt rekenen op continuïteit en vertrouwde zorg. Dankzij mijn samenwerking met Kraamzorg 1 op 1 heb ik contracten met alle zorgverzekeraars, wat zorgt voor volledige dekking en een zorgeloze ervaring.

Naast mijn passie voor kraamzorg geniet ik in mijn vrije tijd van lezen en sporten. Ik zie ernaar uit om jou te ondersteunen en bij te dragen aan een mooie start voor jou en je gezin.

Ik werk als zelfstandige kraamverzorgster, omdat ik geloof dat dit mij in staat stelt de best mogelijke zorg te bieden. Door mijn samenwerking met Kraamzorg 1 op 1 is alles goed geregeld met jouw zorgverzekering en ben je verzekerd van de beste dekking. Mocht er onverhoopt iets gebeuren waardoor ik niet beschikbaar ben, dan kan ik vertrouwen op mijn netwerk van ervaren, zelfstandige kraamverzorgsters. Zo ben je altijd verzekerd van de beste zorg, geleverd door professionals met dezelfde persoonlijke en warme aanpak.

Wil je mij beter leren kennen? Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking gesprek of bel me direct voor meer informatie dan leren we elkaar al een beetje kennen.

Groetjes, Herjolijn Hop
☎ 06-10289444

Zwangerschaps Pilates

Laat jezelf stralen tijdens je zwangerschap! Elke donderdagavond om 19:00 verwelkomen we alle aanstaande moeders in onze babystudio voor een zwangerschaps pilates groepssessie. Hier staat het doel centraal om fit en sterk te blijven tijdens je zwangerschap, terwijl je ook even heerlijk ontspant. Sporten in een ondersteunende en gezellige groepsomgeving, ontdek de kracht van beweging terwijl je je voorbereidt op de komst van je kleintje. Doe mee en geniet van deze bijzondere reis naar het moederschap! Wil je een gratis proefles komen doen, dat kan altijd. 

Proefles? Stuur gerust een appje of een berichtje via instagram!

€130 voor 10 lessen

Donderdagavond 19:00

Postpartum Pilates

Na de wonderlijke ervaring van zwangerschap en bevalling is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en je lichaam de ondersteuning te bieden die het nodig heeft om sterk en fit te blijven of weer te worden.

Onze zwangerschaps- en postpartum-Pilates groepsles is specifiek ontworpen voor vrouwen die tijdens hun zwangerschap fit willen blijven of zich na de bevalling willen richten op herstel.

Tijdens de lessen werken we aan het versterken van je core-spieren, het ondersteunen van je bekkenbodem, het verbeteren van je algehele kracht en het bevorderen van stabiliteit in je lichaam. We begrijpen dat elke vrouw uniek is, dus onze oefeningen zijn volledig aanpasbaar aan de fase waarin je je bevindt, of je nu zwanger bent of herstellende na de bevalling.

Daarnaast bieden we een ondersteunende en inclusieve omgeving waarin je andere vrouwen kunt ontmoeten die in dezelfde fase van het moederschap zitten. Je kunt ervaringen delen, elkaar aanmoedigen en samen werken aan je welzijn in dit bijzondere hoofdstuk van je leven.

Proefles? Stuur gerust een appje of een berichtje via instagram!

Donderdagavond 20:00

€130 voor 10 lessen

Litteken behandeling (keizersnede,striae)

Terwijl je focus op je baby ligt, verdient jouw lichaam ook zorg. In onze babystudio bieden we specialistische behandeling voor keizersnedelittekens en striae.

Herken je dit?
✦ Trekkend gevoel of verklevingen rondom je litteken
✦ Gevoelloosheid of juist overgevoeligheid
✦ Opgezette buik of onverwachte schouderpijn.

Onze aanpak is persoonlijk en combineert effectieve technieken: cupping, masseren, tapen, moxeren en specifieke oefeningen die je ook thuis kunt toepassen.

Voordelen:
✦ Stevigere huid door betere doorbloeding
✦ Losmaking van verklevingen
✦ Vermindering van striae en littekenzichtbaarheid
✦ Beter herstel van bindweefsel.

Welkom vanaf ongeveer 6 weken na je keizersnede. Samen werken we aan een soepeler, gezonder litteken en een comfortabeler gevoel in je eigen lichaam.

€75 intake + 1e behandeling
€59 vervolg behandeling

Maandagochtend of Vrijdagochtend

Zwangerschaps & Postpartum massage

Je lichaam doet ongelooflijk werk – tijdens en na je zwangerschap verdient het extra zorg. In onze babystudio bieden we massage speciaal afgestemd op deze bijzondere periode.

Herken je dit?

✦ Zware benen, gespannen rug of stijve schouders
✦ Ongemak door je groeiende buik of juist je veranderende lichaam na de bevalling
✦ Vermoeidheid, slecht slapen of behoefte aan ontspanning
✦ Opgezette buik, bekkenklachten of pijn door voeden en dragen

Onze aanpak is persoonlijk en comfortabel: dankzij onze speciale massagetafel kun je tijdens je zwangerschap eindelijk weer op je buik liggen – de uitsparing biedt ruimte voor jouw dikke buik. We stemmen elke massage af op waar jij bent: verwachtend of herstellend.

Voordelen:

✦ Verlichting van pijn en spanning
✦ Betere circulatie en sneller herstel
✦ Diepere ontspanning en meer energie
✦ Een moment van rust, helemaal voor jou

Welkom vanaf het tweede trimester en vanaf ongeveer 6 weken postpartum. Gun jezelf deze verzorging – jouw lichaam mag gekoesterd worden.

€59 voor 45 minuten

Maandagochtend of Vrijdagochtend

Contact
babystudio033@gmail.com
instagram: babystudio033

Telefoon Kraamzorg:

06-10289444

Telefoon Sport & Behandelingen:

06-23508082

Overig:
Privacy verklaring
Algemene voorwaarden

KVK: 95187766